อาหาร
สมูทตี้อกไก่-โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่+สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt + Grilled tofu salad with sesame Dressing
309
Calories
สมูทตี้อกไก่-โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่+สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt + Grilled tofu salad with sesame Dressing
สมูทตี้อกไก่-โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่+สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt + Grilled tofu salad with sesame Dressing
309 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 309 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
110 นาที
64 นาที
48 นาที
34 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สมูทตี้อกไก่-โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่+สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt + Grilled tofu salad with sesame Dressing
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชุด
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 309 | |
| Fat | 13 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 29 g | (300 g)* |
| Protein | 18 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
